{"id":1263,"date":"2026-09-02T09:49:00","date_gmt":"2026-09-02T07:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ckkmip.pl\/?p=1263"},"modified":"2026-09-02T09:49:00","modified_gmt":"2026-09-02T07:49:00","slug":"cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/","title":{"rendered":"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci"},"content":{"rendered":"<style>\n.ckkmip-article{max-width:850px;margin:auto;color:#36454F;font-size:16px;line-height:1.75}\n.ckkmip-article h2{color:#2B8C9B;font-weight:800;margin:34px 0 12px;font-size:1.55rem;line-height:1.3}\n.ckkmip-article h3{color:#2B8C9B;font-weight:700;margin:22px 0 8px;font-size:1.14rem;line-height:1.35}\n.ckkmip-article p{margin:0 0 16px}\n.ckkmip-article a{color:#2B8C9B;font-weight:650;text-decoration:underline;text-underline-offset:2px}\n.ckkmip-article ol{margin:0 0 18px;padding-left:26px}\n.ckkmip-article li{margin:6px 0}\n.ckkmip-article .article-image-caption{font-size:.9rem;color:#68737a;font-style:italic;margin:0 0 24px;border-left:3px solid #2B8C9B;padding-left:12px}\n.ckkmip-article .article-lead{font-size:1.1rem;color:#2f3c43}\n.ckkmip-article .article-cta{background:#2B8C9B;color:#fff;padding:24px;border-radius:10px;margin:32px 0}\n.ckkmip-article .article-cta h2{color:#fff;margin-top:0}\n.ckkmip-article .article-cta a{display:inline-block;background:#fff;color:#2B8C9B;padding:10px 18px;border-radius:6px;font-weight:800;text-decoration:none}\n.ckkmip-article .article-sources{font-size:.92rem;color:#606a70;border-top:1px solid #d7dde0;margin-top:34px;padding-top:2px}\n<\/style>\n<div class=\"ckkmip-article\">\n<p class=\"article-image-caption\">Cel w TSR powstaje we wsp\u00f3\u0142pracy i opisuje zmian\u0119, kt\u00f3r\u0105 klient rozpozna w swoim codziennym \u017cyciu.<\/p>\n<p class=\"article-lead\">Klient cz\u0119sto przychodzi na pierwsz\u0105 rozmow\u0119 z bardzo dok\u0142adnym opisem tego, czego ju\u017c nie chce. Chce przesta\u0107 si\u0119 ba\u0107, nie k\u0142\u00f3ci\u0107 si\u0119 z partnerem, nie odk\u0142ada\u0107 wa\u017cnych spraw albo nie wybucha\u0107 na dziecko. Taka skarga jest wa\u017cna, poniewa\u017c pokazuje obszar cierpienia i pow\u00f3d szukania pomocy. Nie jest jednak jeszcze celem w rozumieniu Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach. Cel zaczyna nabiera\u0107 praktycznego znaczenia dopiero wtedy, gdy wiadomo, co ma pojawi\u0107 si\u0119 zamiast problemu i po czym klient pozna, \u017ce zmiana rzeczywi\u015bcie zachodzi.<\/p>\n<h2>Dlaczego brak problemu nie wystarcza jako cel<\/h2>\n<p>Zdanie \u201enie chc\u0119 si\u0119 ju\u017c stresowa\u0107\u201d brzmi zrozumiale, ale nie daje jeszcze terapeucie ani klientowi wyra\u017anego kierunku. Trudno na jego podstawie zaplanowa\u0107 rozmow\u0119, zauwa\u017cy\u0107 pierwszy post\u0119p i ustali\u0107, co klient mo\u017ce zrobi\u0107 inaczej. Brak l\u0119ku, konfliktu czy bezsenno\u015bci jest opisem tego, co ma znikn\u0105\u0107. Preferowana przysz\u0142o\u015b\u0107 pokazuje natomiast, co ma si\u0119 pojawi\u0107.<\/p>\n<p>R\u00f3\u017cnic\u0119 dobrze wida\u0107 w codziennych szczeg\u00f3\u0142ach. Osoba, kt\u00f3ra chce \u201emniej si\u0119 stresowa\u0107\u201d, mo\u017ce pragn\u0105\u0107 spokojnie wej\u015b\u0107 na zebranie, zabra\u0107 g\u0142os bez wielokrotnego poprawiania wypowiedzi, po pracy od\u0142o\u017cy\u0107 telefon i zasn\u0105\u0107 przed p\u00f3\u0142noc\u0105. Ka\u017cdy z tych obraz\u00f3w uruchamia inne zasoby i prowadzi do innych pyta\u0144. Dlatego w TSR cel nie jest og\u00f3lnym has\u0142em przygotowanym przez specjalist\u0119. Jest wsp\u00f3lnie konstruowanym opisem \u017cycia klienta, kiedy sprawy zaczynaj\u0105 i\u015b\u0107 w po\u017c\u0105danym kierunku.<\/p>\n<p>To nie oznacza pomijania problemu. Terapeuta s\u0142ucha skargi, uznaje trudno\u015b\u0107 i sprawdza jej wp\u0142yw na funkcjonowanie. Nast\u0119pnie pomaga przesun\u0105\u0107 rozmow\u0119 z pytania \u201eczego ma nie by\u0107?\u201d na pytanie \u201eco b\u0119dzie zamiast tego?\u201d. Taka zmiana j\u0119zyka nie uniewa\u017cnia cierpienia. Pozwala prze\u0142o\u017cy\u0107 je na kierunek pracy.<\/p>\n<h2>Cel terapeutyczny a cel klienta<\/h2>\n<p>Specjalista mo\u017ce widzie\u0107 wiele obszar\u00f3w wymagaj\u0105cych uwagi. Mo\u017ce zauwa\u017ca\u0107 wzorzec unikania, napi\u0119cie w relacji, trudno\u015b\u0107 w regulacji emocji albo brak odpoczynku. W TSR ta wiedza nie daje jednak prawa do samodzielnego wyznaczenia celu za klienta. To klient okre\u015bla, po co chce korzysta\u0107 z rozm\u00f3w i jaka zmiana b\u0119dzie dla niego u\u017cyteczna.<\/p>\n<p>Cel terapeutyczny zapisany w dokumentacji mo\u017ce by\u0107 szerszy i korzysta\u0107 z j\u0119zyka zawodowego. Cel klienta powinien pozosta\u0107 bliski jego w\u0142asnym s\u0142owom. Je\u015bli osoba m\u00f3wi: \u201echc\u0119 rano wsta\u0107 i nie negocjowa\u0107 ze sob\u0105 przez godzin\u0119\u201d, warto ten obraz zachowa\u0107. Jest bardziej operacyjny ni\u017c sformu\u0142owanie \u201epoprawa motywacji\u201d i \u0142atwiej b\u0119dzie do niego wr\u00f3ci\u0107 podczas kolejnego spotkania.<\/p>\n<p>W pracy z rodzin\u0105 albo par\u0105 pojawia si\u0119 dodatkowa trudno\u015b\u0107: uczestnicy mog\u0105 chcie\u0107 r\u00f3\u017cnych rzeczy. Jedna osoba chce wi\u0119cej rozmowy, druga mniej napi\u0119cia, a dziecko przede wszystkim spokoju przy odrabianiu lekcji. Zadaniem terapeuty nie jest szybkie ujednolicenie tych perspektyw. Najpierw potrzebuje us\u0142ysze\u0107 ka\u017cd\u0105 z nich, a p\u00f3\u017aniej szuka\u0107 r\u00f3\u017cnic, kt\u00f3re mog\u0105 wsp\u00f3\u0142istnie\u0107. Wsp\u00f3lnym kierunkiem bywa na przyk\u0142ad spokojniejszy wiecz\u00f3r, nawet je\u015bli ka\u017cdy uczestnik inaczej opisuje sw\u00f3j udzia\u0142 w tej zmianie.<\/p>\n<h2>Pi\u0119\u0107 cech u\u017cytecznego celu w TSR<\/h2>\n<h3>1. Cel jest wa\u017cny dla klienta<\/h3>\n<p>Najlepszy cel nie wynika z oczekiwa\u0144 otoczenia ani z przekonania terapeuty o tym, co klient powinien zrobi\u0107. Powinien dotyczy\u0107 zmiany, kt\u00f3ra ma dla klienta osobiste znaczenie. Warto pyta\u0107, jak osi\u0105gni\u0119cie celu wp\u0142ynie na jego dzie\u0144, relacje, poczucie sprawczo\u015bci i decyzj\u0119 o dalszej pracy.<\/p>\n<p>Pytanie \u201eco by\u0142oby dla Pani najbardziej u\u017cytecznym efektem dzisiejszej rozmowy?\u201d cz\u0119sto pomaga oddzieli\u0107 piln\u0105 potrzeb\u0119 klienta od szerokiej listy wszystkich trudno\u015bci. Odpowied\u017a nie musi od razu by\u0107 precyzyjna. To pocz\u0105tek negocjowania kierunku.<\/p>\n<h3>2. Cel opisuje obecno\u015b\u0107 po\u017c\u0105danego zachowania<\/h3>\n<p>\u0141atwiej pracowa\u0107 nad tym, co klient chce robi\u0107, ni\u017c nad tym, czego ma przesta\u0107 do\u015bwiadcza\u0107. \u201eNie b\u0119d\u0119 krzycze\u0107\u201d mo\u017cna zamieni\u0107 na \u201ekiedy poczuj\u0119 napi\u0119cie, powiem, \u017ce potrzebuj\u0119 pi\u0119ciu minut i wr\u00f3c\u0119 do rozmowy\u201d. \u201eNie b\u0119d\u0119 si\u0119 ba\u0107 jazdy autobusem\u201d mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 obrazem samodzielnego przejazdu dw\u00f3ch przystank\u00f3w i pozostania w poje\u017adzie mimo pocz\u0105tkowego napi\u0119cia.<\/p>\n<p>Pozytywny opis nie musi brzmie\u0107 optymistycznie. Ma by\u0107 obserwowalny i nale\u017ce\u0107 do sfery mo\u017cliwego dzia\u0142ania. Klient nadal mo\u017ce odczuwa\u0107 l\u0119k, smutek albo z\u0142o\u015b\u0107. Celem bywa inny spos\u00f3b reagowania w ich obecno\u015bci, a nie ca\u0142kowite usuni\u0119cie emocji.<\/p>\n<h3>3. Cel jest konkretny i osadzony w sytuacji<\/h3>\n<p>Og\u00f3lne s\u0142owa, takie jak \u201epewno\u015b\u0107 siebie\u201d, \u201espok\u00f3j\u201d czy \u201elepsza relacja\u201d, wymagaj\u0105 rozwini\u0119cia. Jak wygl\u0105da pewno\u015b\u0107 siebie podczas rozmowy z prze\u0142o\u017conym? Co klient robi w spokojny sobotni poranek? Jak partnerzy poznaj\u0105, \u017ce ich relacja jest cho\u0107 troch\u0119 lepsza?<\/p>\n<p>Pomagaj\u0105 pytania o miejsce, czas, osoby i zachowania. Terapeuta mo\u017ce zapyta\u0107: \u201eKto zauwa\u017cy zmian\u0119 jako pierwszy?\u201d, \u201eCo zobaczy?\u201d, \u201eCo Pan wtedy zrobi?\u201d, \u201eJak druga osoba odpowie?\u201d oraz \u201eCo wydarzy si\u0119 p\u00f3\u017aniej?\u201d. Dzi\u0119ki temu cel przestaje by\u0107 abstrakcyjn\u0105 deklaracj\u0105 i zaczyna przypomina\u0107 scen\u0119 z realnego \u017cycia.<\/p>\n<h3>4. Cel znajduje si\u0119 w obszarze wp\u0142ywu klienta<\/h3>\n<p>Klient ma prawo chcie\u0107, aby partner si\u0119 zmieni\u0142, dziecko by\u0142o spokojniejsze, a szef przesta\u0142 krytykowa\u0107. Terapeuta nie musi prostowa\u0107 tego \u017cyczenia ani t\u0142umaczy\u0107, \u017ce jest \u201eniew\u0142a\u015bciwe\u201d. Mo\u017ce z szacunkiem zbada\u0107, co klient zrobi\u0142by inaczej, gdyby sytuacja zacz\u0119\u0142a si\u0119 poprawia\u0107.<\/p>\n<p>Pytanie o w\u0142asny udzia\u0142 przenosi cel do obszaru wp\u0142ywu bez obwiniania. \u201ePo czym partner pozna, \u017ce chce Pani rozmawia\u0107 inaczej?\u201d albo \u201eCo zrobi Pan jako pierwsze, gdy zauwa\u017cy, \u017ce syn jest odrobin\u0119 spokojniejszy?\u201d otwiera przestrze\u0144 na dzia\u0142anie. Celem nie jest kontrolowanie innych ludzi, lecz zwi\u0119kszanie liczby u\u017cytecznych odpowiedzi dost\u0119pnych klientowi.<\/p>\n<h3>5. Cel pozwala rozpozna\u0107 ma\u0142y post\u0119p<\/h3>\n<p>Je\u015bli jedynym kryterium sukcesu jest ca\u0142kowite rozwi\u0105zanie problemu, wiele wa\u017cnych zmian pozostanie niewidocznych. TSR zwraca uwag\u0119 na ma\u0142e r\u00f3\u017cnice, poniewa\u017c to one cz\u0119sto pokazuj\u0105, \u017ce klient ju\u017c porusza si\u0119 w wybranym kierunku.<\/p>\n<p>Warto wsp\u00f3lnie ustali\u0107, co b\u0119dzie pierwszym sygna\u0142em poprawy. Mo\u017ce nim by\u0107 jeden wiecz\u00f3r bez sprawdzania s\u0142u\u017cbowej poczty, kr\u00f3tsza k\u0142\u00f3tnia, samodzielny telefon, spokojne \u015bniadanie albo powr\u00f3t do jednej aktywno\u015bci. Taki wska\u017anik nie pomniejsza ambicji klienta. Daje mu mo\u017cliwo\u015b\u0107 zauwa\u017cenia skuteczno\u015bci wcze\u015bniej ni\u017c po osi\u0105gni\u0119ciu ko\u0144cowego rezultatu.<\/p>\n<h2>Jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci<\/h2>\n<p>Przej\u015bcie nie powinno by\u0107 gwa\u0142townym odci\u0119ciem rozmowy o problemie. Klient potrzebuje najpierw poczu\u0107, \u017ce jego do\u015bwiadczenie zosta\u0142o us\u0142yszane. Zbyt szybkie pytanie o rozwi\u0105zania mo\u017ce zabrzmie\u0107 jak nacisk na pozytywne my\u015blenie. U\u017cyteczna sekwencja zaczyna si\u0119 od uznania, potem sprawdza oczekiwania wobec spotkania, a dopiero p\u00f3\u017aniej rozwija obraz po\u017c\u0105danej zmiany.<\/p>\n<p>Mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 od zdania: \u201eS\u0142ysz\u0119, jak wiele kosztuje Pani\u0105 ta sytuacja. Gdyby nasze rozmowy mia\u0142y okaza\u0107 si\u0119 pomocne, co zacz\u0119\u0142oby wygl\u0105da\u0107 inaczej?\u201d. Kolejne pytania powinny pod\u0105\u017ca\u0107 za odpowiedzi\u0105, a nie za przygotowanym formularzem. Je\u015bli klient m\u00f3wi, \u017ce chcia\u0142by mie\u0107 wi\u0119cej energii, terapeuta mo\u017ce zapyta\u0107, na co przeznaczy\u0142by j\u0105 rano, kto zauwa\u017cy\u0142by r\u00f3\u017cnic\u0119 i co sta\u0142oby si\u0119 mo\u017cliwe.<\/p>\n<p>Preferowana przysz\u0142o\u015b\u0107 nie jest fantazj\u0105 o idealnym \u017cyciu. To opis wystarczaj\u0105co dobrej, rozpoznawalnej zmiany. Warto sprawdza\u0107, czy obraz uwzgl\u0119dnia zwyk\u0142e obowi\u0105zki, relacje i ograniczenia klienta. Im bardziej cel pasuje do jego rzeczywisto\u015bci, tym \u0142atwiej odnale\u017a\u0107 sytuacje, w kt\u00f3rych fragmenty tej przysz\u0142o\u015bci ju\u017c si\u0119 zdarzaj\u0105.<\/p>\n<h2>Pytania, kt\u00f3re pomagaj\u0105 doprecyzowa\u0107 kierunek<\/h2>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od j\u0119zyka klienta terapeuta mo\u017ce korzysta\u0107 z r\u00f3\u017cnych form pyta\u0144. Ich zadaniem nie jest uzyskanie \u201epoprawnej\u201d odpowiedzi, lecz wsp\u00f3lne rozwijanie znaczenia celu.<\/p>\n<ol>\n<li>Po czym pozna Pan, \u017ce dzisiejsze spotkanie by\u0142o warte czasu?<\/li>\n<li>Co b\u0119dzie pierwsz\u0105 ma\u0142\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 w zwyk\u0142ym dniu?<\/li>\n<li>Co zacznie Pani robi\u0107 cz\u0119\u015bciej, kiedy sytuacja troch\u0119 si\u0119 poprawi?<\/li>\n<li>Kto z bliskich zauwa\u017cy zmian\u0119 jako pierwszy i po czym j\u0105 rozpozna?<\/li>\n<li>Jak Pani odpowie, gdy ta osoba zareaguje inaczej?<\/li>\n<li>Co stanie si\u0119 mo\u017cliwe, czego dzi\u015b trudno jeszcze spr\u00f3bowa\u0107?<\/li>\n<li>Gdyby poprawa zacz\u0119\u0142a si\u0119 bardzo dyskretnie, jaki znak m\u00f3g\u0142by \u0142atwo umkn\u0105\u0107?<\/li>\n<li>Kt\u00f3ry element tej zmiany zale\u017cy cho\u0107 cz\u0119\u015bciowo od Pana?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nie ka\u017cde pytanie b\u0119dzie pasowa\u0142o do ka\u017cdej rozmowy. Mechaniczne przechodzenie przez list\u0119 mo\u017ce os\u0142abi\u0107 wsp\u00f3\u0142prac\u0119. Kluczowe pozostaje s\u0142uchanie s\u0142\u00f3w klienta, parafrazowanie i rozwijanie tych fragment\u00f3w, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 konkretny obraz albo poczucie mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107, gdy klient nie potrafi nazwa\u0107 celu<\/h2>\n<p>Brak odpowiedzi nie oznacza oporu ani braku motywacji. Klient mo\u017ce by\u0107 przeci\u0105\u017cony, skierowany przez inn\u0105 osob\u0119, nieufny wobec terapii albo przyzwyczajony do opisywania wy\u0142\u0105cznie problemu. Terapeuta mo\u017ce zmniejszy\u0107 skal\u0119 pytania i zamiast oczekiwa\u0107 rozbudowanej wizji zapyta\u0107 o odrobin\u0119 mniej trudny dzie\u0144.<\/p>\n<p>Pomocne bywa tak\u017ce pytanie o to, czego nie nale\u017cy zmienia\u0107. Pokazuje ono szacunek dla obecnej r\u00f3wnowagi i ujawnia warto\u015bciowe elementy \u017cycia. Inn\u0105 drog\u0105 jest zbadanie najlepszych nadziei zwi\u0105zanych ze spotkaniem albo tego, co musia\u0142oby si\u0119 wydarzy\u0107, aby klient uzna\u0142, \u017ce warto przyj\u015b\u0107 ponownie.<\/p>\n<p>W pracy z osob\u0105 skierowan\u0105 mo\u017cna oddzieli\u0107 oczekiwania instytucji od u\u017cyteczno\u015bci rozmowy dla samego klienta. Pytanie \u201eco mog\u0142oby sprawi\u0107, \u017ce ten obowi\u0105zkowy czas nie b\u0119dzie ca\u0142kowicie stracony?\u201d cz\u0119sto otwiera bardziej autentyczny kierunek ni\u017c nacisk na deklaracj\u0119 zmiany.<\/p>\n<h2>Skalowanie jako spos\u00f3b sprawdzania celu<\/h2>\n<p>Skala od zera do dziesi\u0119ciu mo\u017ce pom\u00f3c klientowi okre\u015bli\u0107 obecne miejsce i zauwa\u017cy\u0107, co ju\u017c dzia\u0142a. Nie zast\u0119puje jednak szczeg\u00f3\u0142owego opisu. Sama liczba nie m\u00f3wi, co klient rozumie przez zmian\u0119 ani jak wygl\u0105da kolejny krok.<\/p>\n<p>Po wskazaniu warto\u015bci warto zapyta\u0107, dlaczego nie jest ni\u017csza, co klient robi, aby utrzyma\u0107 si\u0119 w\u0142a\u015bnie w tym miejscu, oraz po czym pozna przesuni\u0119cie o p\u00f3\u0142 punktu. Te pytania wydobywaj\u0105 kompetencje i zamieniaj\u0105 skal\u0119 w rozmow\u0119 o zachowaniach. Je\u015bli klient opisuje dziesi\u0105tk\u0119 jako \u017cycie bez \u017cadnych trudnych emocji, mo\u017cna wsp\u00f3lnie poszuka\u0107 bardziej realistycznego obrazu wystarczaj\u0105cej poprawy.<\/p>\n<h2>Najcz\u0119stsze pu\u0142apki przy formu\u0142owaniu celu<\/h2>\n<p>Pierwsz\u0105 pu\u0142apk\u0105 jest poprawianie j\u0119zyka klienta tak d\u0142ugo, a\u017c cel zacznie brzmie\u0107 profesjonalnie, ale przestanie by\u0107 jego. Drug\u0105 jest uto\u017csamienie konkretu z nadmiern\u0105 kontrol\u0105. Cel nie musi by\u0107 kontraktem przewiduj\u0105cym ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142. Ma wyznacza\u0107 kierunek i pozostawia\u0107 miejsce na zmian\u0119 znaczenia w toku pracy.<\/p>\n<p>Trzeci\u0105 pu\u0142apk\u0105 jest za\u0142o\u017cenie, \u017ce cel ustalony na pierwszym spotkaniu pozostanie niezmienny. Klient zdobywa nowe informacje o sobie, sytuacja \u017cyciowa si\u0119 zmienia, a pierwszy post\u0119p mo\u017ce ujawni\u0107 wa\u017cniejsz\u0105 potrzeb\u0119. Powr\u00f3t do pytania o u\u017cyteczno\u015b\u0107 terapii nie jest oznak\u0105 b\u0142\u0119du. Jest cz\u0119\u015bci\u0105 wsp\u00f3\u0142pracy.<\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c uwa\u017ca\u0107, aby preferowana przysz\u0142o\u015b\u0107 nie sta\u0142a si\u0119 unikaniem ryzyka, przemocy, zagro\u017cenia zdrowia lub potrzeby diagnozy. Orientacja na rozwi\u0105zania nie zwalnia specjalisty z oceny bezpiecze\u0144stwa, dzia\u0142ania zgodnego z kompetencjami i kierowania do odpowiednich form pomocy.<\/p>\n<div class=\"article-cta\">\n<h2>Rozwijaj praktyk\u0119 formu\u0142owania cel\u00f3w<\/h2>\n<p>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 przechodzenia od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci rozwija si\u0119 przede wszystkim przez \u0107wiczenie rozm\u00f3w, analiz\u0119 w\u0142asnych pyta\u0144 i informacj\u0119 zwrotn\u0105. Podczas <a href=\"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/szkolenia-tsr\/\">szkolenia TSR w CKKMIP<\/a> uczestnicy ucz\u0105 si\u0119 konstruowa\u0107 cele wsp\u00f3lnie z klientem i przek\u0142ada\u0107 og\u00f3lne oczekiwania na zauwa\u017calne oznaki zmiany.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-sources\">\n<h2>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n<p>Solution Focused Brief Therapy Association Research Committee, <em>Solution Focused Therapy Treatment Manual for Working with Individuals<\/em>, wydanie trzecie, 2025.<\/p>\n<p>American Psychological Association, Cynthia Franklin i Johnny S. Kim, <em>Solution-Focused Brief Therapy With Families: A Training Manual<\/em>, 2025.<\/p>\n<p>John J. Murphy, <em>Solution-Focused Therapy<\/em>, American Psychological Association, 2023.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobry cel w TSR opisuje po\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0119 w codziennym \u017cyciu klienta. Zobacz, jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szkolenia-tsr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dobry cel w TSR opisuje po\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0119 w codziennym \u017cyciu klienta. Zobacz, jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dobry cel w TSR opisuje po\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0119 w codziennym \u017cyciu klienta. Zobacz, jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CKKMIP\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-02T07:49:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e\"},\"headline\":\"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci\",\"datePublished\":\"2026-09-02T07:49:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/\"},\"wordCount\":1961,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png\",\"articleSection\":[\"Szkolenia TSR\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/\",\"name\":\"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png\",\"datePublished\":\"2026-09-02T07:49:00+00:00\",\"description\":\"Dobry cel w TSR opisuje po\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0119 w codziennym \u017cyciu klienta. Zobacz, jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Cel w TSR powstaje we wsp\u00f3\u0142pracy i opisuje zmian\u0119, kt\u00f3r\u0105 klient rozpozna w swoim codziennym \u017cyciu.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/\",\"name\":\"CKKMIP\",\"description\":\"Szkolenia TSR\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#organization\",\"name\":\"CKKMIP\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg\",\"width\":1300,\"height\":1560,\"caption\":\"CKKMIP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ckkmip.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci","description":"Dobry cel w TSR opisuje po\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0119 w codziennym \u017cyciu klienta. Zobacz, jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci","og_description":"Dobry cel w TSR opisuje po\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0119 w codziennym \u017cyciu klienta. Zobacz, jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci.","og_url":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/","og_site_name":"CKKMIP","article_published_time":"2026-09-02T07:49:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Estimated reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/person\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e"},"headline":"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci","datePublished":"2026-09-02T07:49:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/"},"wordCount":1961,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png","articleSection":["Szkolenia TSR"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/","name":"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png","datePublished":"2026-09-02T07:49:00+00:00","description":"Dobry cel w TSR opisuje po\u017c\u0105dan\u0105 zmian\u0119 w codziennym \u017cyciu klienta. Zobacz, jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png","contentUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-cel-w-tsr-1920x1080-1.png","width":1920,"height":1080,"caption":"Cel w TSR powstaje we wsp\u00f3\u0142pracy i opisuje zmian\u0119, kt\u00f3r\u0105 klient rozpozna w swoim codziennym \u017cyciu."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/cel-w-tsr-preferowana-przyszlosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ckkmip.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cel w TSR \u2014 jak przej\u015b\u0107 od skargi do preferowanej przysz\u0142o\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#website","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/","name":"CKKMIP","description":"TSR trainings","publisher":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ckkmip.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#organization","name":"CKKMIP","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg","contentUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg","width":1300,"height":1560,"caption":"CKKMIP"},"image":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/person\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/ckkmip.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1263"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1265,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263\/revisions\/1265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}