{"id":1269,"date":"2026-09-29T16:06:36","date_gmt":"2026-09-29T14:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ckkmip.pl\/?p=1269"},"modified":"2026-09-29T16:06:36","modified_gmt":"2026-09-29T14:06:36","slug":"zadania-miedzy-sesjami-tsr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/","title":{"rendered":"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR: jak proponowa\u0107 eksperymenty bez presji"},"content":{"rendered":"
\n

Praca mi\u0119dzy sesjami zaczyna si\u0119 od pomys\u0142u, kt\u00f3ry ma znaczenie dla klienta.<\/em><\/p>\n

Klient wychodzi z gabinetu z poczuciem, \u017ce rozmowa by\u0142a pomocna. Za tydzie\u0144 wraca i m\u00f3wi: \u201eW sumie nic szczeg\u00f3lnego si\u0119 nie wydarzy\u0142o\u201d. To wcale nie musi oznacza\u0107, \u017ce poprzednia sesja nie mia\u0142a znaczenia. By\u0107 mo\u017ce zmiany by\u0142y zbyt ma\u0142e, by je zauwa\u017cy\u0107, albo nikt nie zaprosi\u0142 klienta do przyjrzenia si\u0119 im w codziennym kontek\u015bcie. W terapii skoncentrowanej na rozwi\u0105zaniach (TSR) w\u0142a\u015bnie dlatego warto rozmawia\u0107 o tym, co mo\u017ce wydarzy\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy sesjami<\/strong>.<\/p>\n

Nie chodzi o list\u0119 obowi\u0105zkowych \u0107wicze\u0144, kt\u00f3r\u0105 specjalista wr\u0119cza ka\u017cdej osobie na koniec spotkania. Dobrze dobrany eksperyment jest raczej przed\u0142u\u017ceniem rozmowy: pomaga klientowi zauwa\u017cy\u0107 zasoby, sprawdzi\u0107 ma\u0142y krok albo zebra\u0107 informacje o sytuacjach, w kt\u00f3rych problem ma mniejsz\u0105 si\u0142\u0119. Powinien wynika\u0107 z celu klienta i jego mo\u017cliwo\u015bci, a nie z potrzeby terapeuty, by \u201ezada\u0107 prac\u0119 domow\u0105\u201d.<\/p>\n

Zadanie, obserwacja czy eksperyment: wa\u017cna jest funkcja<\/h2>\n

Samo s\u0142owo \u201ezadanie\u201d u cz\u0119\u015bci os\u00f3b uruchamia szkolne skojarzenia: trzeba wykona\u0107, zaliczy\u0107, nie zawie\u015b\u0107 prowadz\u0105cego. W TSR cz\u0119sto lepiej m\u00f3wi\u0107 o propozycji<\/strong>, obserwacji<\/strong> albo eksperymencie<\/strong>. Zmiana nazwy nie za\u0142atwia wszystkiego, lecz pomaga ustawi\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 relacj\u0119. Klient mo\u017ce sprawdzi\u0107 pomys\u0142, dostosowa\u0107 go albo uzna\u0107, \u017ce teraz nie jest dla niego odpowiedni.<\/p>\n

W praktyce mi\u0119dzy spotkaniami mog\u0105 dzia\u0107 si\u0119 trzy r\u00f3\u017cne rzeczy. Pierwsza to obserwacja: klient zauwa\u017ca momenty, gdy po\u017c\u0105dana przysz\u0142o\u015b\u0107 pojawia si\u0119 cho\u0107by na chwil\u0119. Druga to kontynuowanie tego, co ju\u017c dzia\u0142a. Trzecia to drobna pr\u00f3ba nowego zachowania. Ka\u017cda z tych dr\u00f3g mo\u017ce by\u0107 u\u017cyteczna, o ile ma sens dla konkretnej osoby. Nie warto zak\u0142ada\u0107, \u017ce aktywne dzia\u0142anie zawsze jest lepsze od uwa\u017cnego przygl\u0105dania si\u0119 zmianie.<\/p>\n

Przyk\u0142ad: osoba chce spokojniej reagowa\u0107 podczas rozm\u00f3w z nastoletnim dzieckiem. Zamiast zaleca\u0107 codzienn\u0105 \u201eidealn\u0105 komunikacj\u0119\u201d, mo\u017cna zapyta\u0107, czy przez kilka dni zechce zauwa\u017cy\u0107 cho\u0107 jedn\u0105 rozmow\u0119, w kt\u00f3rej napi\u0119cie by\u0142o odrobin\u0119 mniejsze. Co wtedy zrobi\u0142a? Co zrobi\u0142o dziecko? Kto pierwszy zauwa\u017cy\u0142 r\u00f3\u017cnic\u0119? Taka obserwacja daje materia\u0142 na nast\u0119pn\u0105 sesj\u0119 i nie stawia poprzeczki na poziomie, kt\u00f3ry \u0142atwo zniech\u0119ca.<\/p>\n

Najpierw cel klienta, potem pomys\u0142 na dzia\u0142anie<\/h2>\n

Eksperyment oderwany od uzgodnionego celu bywa pozornie atrakcyjny: jest kreatywny, \u0142atwo go zapami\u0119ta\u0107, dobrze brzmi podczas szkolenia. Tyle \u017ce klient mo\u017ce nie widzie\u0107, po co mia\u0142by go robi\u0107. Warto wr\u00f3ci\u0107 do konkretu: \u201ePo czym w przysz\u0142ym tygodniu poznasz, \u017ce posz\u0142o cho\u0107 troch\u0119 lepiej?\u201d. Odpowied\u017a pozwala sprawdzi\u0107, czy proponowana pr\u00f3ba rzeczywi\u015bcie dotyczy po\u017c\u0105danej zmiany.<\/p>\n

Je\u017celi klient m\u00f3wi o odzyskaniu energii, eksperyment nie musi od razu polega\u0107 na zmianie ca\u0142ego planu dnia. By\u0107 mo\u017ce wystarczy dostrzec, kiedy energii jest minimalnie wi\u0119cej, z kim wtedy przebywa i co poprzedzi\u0142o t\u0119 chwil\u0119. Je\u017celi celem jest odwa\u017cniejsze zabieranie g\u0142osu w pracy, ma\u0142ym krokiem mo\u017ce by\u0107 zapisanie jednej my\u015bli przed spotkaniem i sprawdzenie, czy pojawia si\u0119 okazja, by j\u0105 wypowiedzie\u0107. To klient okre\u015bla, jaki poziom trudno\u015bci jest dzi\u015b rozs\u0105dny.<\/p>\n

Pomocne bywaj\u0105 pytania: \u201eNa co by\u0142oby Ci\u0119 sta\u0107 mimo obecnego obci\u0105\u017cenia?\u201d, \u201eCo z tego chcia\u0142by\u015b wypr\u00f3bowa\u0107?\u201d, \u201eJak poznasz, \u017ce pr\u00f3ba by\u0142a warta zachodu?\u201d. Ostatnie pytanie jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne. Eksperyment bez w\u0142asnego kryterium sukcesu \u0142atwo zamieni\u0107 w test pos\u0142usze\u0144stwa wobec terapeuty.<\/p>\n

Ma\u0142y krok powinien by\u0107 naprawd\u0119 ma\u0142y<\/h2>\n

Has\u0142o \u201ema\u0142e kroki\u201d sta\u0142o si\u0119 popularne, ale jego praktyczne znaczenie bywa rozmyte. Ma\u0142y krok to nie zadanie, kt\u00f3re terapeucie wydaje si\u0119 \u0142atwe. To dzia\u0142anie, kt\u00f3re klient uwa\u017ca za mo\u017cliwe<\/strong> w realnych warunkach swojego tygodnia. Dla osoby w kryzysie wyj\u015bcie na pi\u0119ciominutowy spacer mo\u017ce by\u0107 du\u017cym wysi\u0142kiem. Dla innej wa\u017cniejsz\u0105 zmian\u0105 b\u0119dzie odm\u00f3wienie jednego dodatkowego obowi\u0105zku.<\/p>\n

Dobrym sprawdzianem jest skala. Je\u015bli klient ocenia wykonalno\u015b\u0107 pomys\u0142u na 3\/10, nie trzeba go motywowa\u0107 do \u201ewi\u0119kszej dyscypliny\u201d. Lepiej zapyta\u0107, co podnios\u0142oby t\u0119 ocen\u0119 do 6\/10. Czasem wystarczy skr\u00f3ci\u0107 zadanie, zmniejszy\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107, wybra\u0107 \u0142atwiejszy kontekst albo zamieni\u0107 dzia\u0142anie na obserwacj\u0119. Wyb\u00f3r mo\u017ce te\u017c brzmie\u0107: \u201eW tym tygodniu niczego nie testujemy; zobaczymy, co samo si\u0119 wydarzy\u201d.<\/p>\n

Ma\u0142o\u015b\u0107 kroku nie oznacza ma\u0142ej warto\u015bci. Gdy klient zauwa\u017cy jedn\u0105 sytuacj\u0119, w kt\u00f3rej zareagowa\u0142 inaczej ni\u017c zwykle, mo\u017ce zobaczy\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy \u201eto zawsze wygl\u0105da tak samo\u201d a \u201eczasem jest troch\u0119 inaczej\u201d. W TSR takie rozr\u00f3\u017cnienie daje punkt zaczepienia do dalszej rozmowy.<\/p>\n

Jak zaproponowa\u0107 eksperyment, \u017ceby pozosta\u0142 wsp\u00f3ln\u0105 decyzj\u0105<\/h2>\n

Propozycj\u0119 warto najpierw uzasadni\u0107 j\u0119zykiem klienta: \u201eM\u00f3wi\u0142a\u015b, \u017ce zale\u017cy Ci na spokojniejszym poranku. Wspomnia\u0142a\u015b te\u017c o dw\u00f3ch dniach, kiedy by\u0142o odrobin\u0119 \u0142atwiej\u201d. Dopiero potem pada pytanie o gotowo\u015b\u0107: \u201eCzy chcesz przez tydzie\u0144 poobserwowa\u0107, co by\u0142o wtedy inne?\u201d. Taka kolejno\u015b\u0107 pokazuje, \u017ce pomys\u0142 nie spad\u0142 z gotowej listy technik.<\/p>\n

Warto pozostawi\u0107 miejsce na zmian\u0119 propozycji. \u201eA mo\u017ce jest inny spos\u00f3b, kt\u00f3ry bardziej do Ciebie pasuje?\u201d to nie formalno\u015b\u0107. Klient zna sw\u00f3j dom, prac\u0119, ograniczenia i rytm lepiej ni\u017c specjalista. Wsp\u00f3lne doprecyzowanie zmniejsza ryzyko, \u017ce eksperyment b\u0119dzie dobrze wygl\u0105da\u0142 jedynie na papierze.<\/p>\n

Przy planowaniu mo\u017cna te\u017c ustali\u0107, co zrobi\u0107, je\u015bli okazja do pr\u00f3by si\u0119 nie pojawi. Brak takiej okazji r\u00f3wnie\u017c jest informacj\u0105. Je\u017celi kto\u015b chce sprawdzi\u0107 spokojniejsz\u0105 reakcj\u0119 w sytuacji konfliktu, ale konflikt w danym tygodniu nie wyst\u0105pi\u0142, nie ma \u201eniezaliczonego zadania\u201d. Mo\u017cna za to porozmawia\u0107 o tym, co pomog\u0142o utrzyma\u0107 spokojniejszy tydzie\u0144 i czy klient chce to kontynuowa\u0107.<\/p>\n

Co zrobi\u0107, gdy klient niczego nie wykona\u0142<\/h2>\n

Pytanie \u201eDlaczego nie zrobi\u0142e\u015b zadania?\u201d cz\u0119sto przesuwa rozmow\u0119 w stron\u0119 t\u0142umaczenia si\u0119. Bardziej u\u017cyteczne jest zainteresowanie tym, co rzeczywi\u015bcie dzia\u0142o si\u0119 mi\u0119dzy sesjami. Czy pomys\u0142 okaza\u0142 si\u0119 za trudny? Czy straci\u0142 znaczenie? Czy pojawi\u0142o si\u0119 co\u015b wa\u017cniejszego? A mo\u017ce klient osi\u0105gn\u0105\u0142 cz\u0119\u015b\u0107 celu bez planowanego eksperymentu?<\/p>\n

Niepowodzenie propozycji nie jest pora\u017ck\u0105 klienta. Jest informacj\u0105 o dopasowaniu planu. Terapeuta mo\u017ce zapyta\u0107: \u201eCo sprawi\u0142o, \u017ce ten pomys\u0142 nie by\u0142 dobry na ten tydzie\u0144?\u201d i \u201eCo by\u0142oby bardziej Twoje?\u201d. Je\u015bli odpowied\u017a wskazuje na zm\u0119czenie, brak bezpiecze\u0144stwa, napi\u0119t\u0105 sytuacj\u0119 domow\u0105 lub inne ograniczenia, trzeba wzi\u0105\u0107 je serio. TSR nie wymaga ignorowania trudno\u015bci w imi\u0119 pozytywnego j\u0119zyka.<\/p>\n

Przy kolejnym spotkaniu warto tak\u017ce zauwa\u017cy\u0107 niezaplanowane zmiany. Czasem klient nie wykona\u0142 um\u00f3wionej obserwacji, ale spontanicznie poprosi\u0142 o pomoc, inaczej roz\u0142o\u017cy\u0142 obowi\u0105zki lub przerwa\u0142 powtarzaj\u0105cy si\u0119 konflikt. To mo\u017ce by\u0107 istotniejszy materia\u0142 ni\u017c formalny wynik pierwotnego zadania.<\/p>\n

Przyk\u0142ad rozmowy pod koniec sesji<\/h2>\n

Klient m\u00f3wi: \u201eChcia\u0142bym mniej odk\u0142ada\u0107 rozmowy z partnerk\u0105, ale boj\u0119 si\u0119, \u017ce zn\u00f3w si\u0119 pok\u0142\u00f3cimy\u201d. Terapeuta nie musi proponowa\u0107 natychmiastowej, d\u0142ugiej rozmowy. Mo\u017ce zapyta\u0107, kiedy podobna wymiana by\u0142a cho\u0107 troch\u0119 spokojniejsza, co klient zrobi\u0142 wtedy inaczej i czy chcia\u0142by sprawdzi\u0107 jeden element tej sytuacji. Klient wybiera: \u201eMog\u0119 zapyta\u0107, kiedy by\u0142by dobry moment na rozmow\u0119, zamiast zaczyna\u0107 j\u0105 od razu po pracy\u201d.<\/p>\n

Terapeuta doprecyzowuje: \u201ePo czym poznasz, \u017ce samo zapytanie by\u0142o pomocne, nawet je\u015bli na pe\u0142n\u0105 rozmow\u0119 nie starczy czasu?\u201d. Klient odpowiada: \u201eNie b\u0119d\u0119 mia\u0142 poczucia, \u017ce wchodz\u0119 z butami\u201d. To jest jego kryterium. Na nast\u0119pnej sesji mo\u017cna wr\u00f3ci\u0107 do do\u015bwiadczenia bez rozliczania: co zauwa\u017cy\u0142, co zadzia\u0142a\u0142o, co warto zachowa\u0107 i jaki nast\u0119pny krok by\u0142by sensowny.<\/p>\n

Kiedy eksperyment nie jest w\u0142a\u015bciwym narz\u0119dziem<\/h2>\n

Nie ka\u017cd\u0105 sytuacj\u0119 nale\u017cy ko\u0144czy\u0107 propozycj\u0105 dzia\u0142ania. Przy zagro\u017ceniu bezpiecze\u0144stwa, przemocy, silnym kryzysie lub objawach wymagaj\u0105cych oceny medycznej priorytetem s\u0105 odpowiednie procedury i pomoc, nie kreatywne zadanie TSR. Tak\u017ce bez kryzysu klient mo\u017ce potrzebowa\u0107 czasu, aby nazwa\u0107 cel albo poczu\u0107, \u017ce zosta\u0142 wys\u0142uchany. \u201eMi\u0119dzy sesjami\u201d nie mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 automatycznym punktem programu.<\/p>\n

Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce specjalista pracuje w ramach swoich kompetencji. Eksperyment nie zast\u0119puje diagnozy, interwencji kryzysowej, konsultacji lekarskiej ani superwizji. Je\u017celi pojawiaj\u0105 si\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci, nale\u017cy om\u00f3wi\u0107 je w odpowiednim trybie zawodowym.<\/p>\n

Jak rozwija\u0107 t\u0119 umiej\u0119tno\u015b\u0107 na szkoleniu TSR<\/h2>\n

Najtrudniejsze w pracy mi\u0119dzy sesjami nie jest wymy\u015blanie zada\u0144. Trudniejsze jest s\u0142uchanie tak, by zaproponowa\u0107 co\u015b zgodnego z j\u0119zykiem, celem i mo\u017cliwo\u015bciami konkretnej osoby. Tego nie da si\u0119 opanowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie z listy gotowych pyta\u0144. Przydaje si\u0119 \u0107wiczenie na przyk\u0142adach, odgrywanie rozm\u00f3w, informacja zwrotna i analiza tego, dlaczego dana propozycja dzia\u0142a w jednym kontek\u015bcie, a w innym nie.<\/p>\n

Trzy typowe b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re odbieraj\u0105 zadaniu sens<\/h2>\n

Pierwszy b\u0142\u0105d to zbyt og\u00f3lna instrukcja<\/strong>. \u201eProsz\u0119 bardziej dba\u0107 o siebie\u201d brzmi \u017cyczliwie, lecz nie pomaga zauwa\u017cy\u0107 \u017cadnej konkretnej r\u00f3\u017cnicy. Co mia\u0142oby wygl\u0105da\u0107 inaczej? Kiedy klient chce to sprawdzi\u0107? Jakie okoliczno\u015bci mog\u0105 mu sprzyja\u0107? Bez odpowiedzi propozycja zostaje has\u0142em. Mo\u017cna j\u0105 zaw\u0119zi\u0107: \u201eCzy chcia\u0142by\u015b zauwa\u017cy\u0107 jeden moment w tygodniu, kiedy uda\u0142o Ci si\u0119 odm\u00f3wi\u0107 dodatkowego obowi\u0105zku bez nadmiernych wyja\u015bnie\u0144?\u201d.<\/p>\n

Drugi b\u0142\u0105d to przypisanie klientowi cudzego celu<\/strong>. Terapeuta mo\u017ce uzna\u0107, \u017ce najwa\u017cniejsze jest uporz\u0105dkowanie snu, ale klient przyszed\u0142 po pomoc w rozmowach z bliskimi. Wtedy nawet sensowna z zewn\u0105trz propozycja b\u0119dzie s\u0142abo powi\u0105zana z jego motywacj\u0105. Pytanie \u201eJak ten pomys\u0142 ma Ci pom\u00f3c w tym, na czym teraz najbardziej Ci zale\u017cy?\u201d pozwala szybko sprawdzi\u0107 dopasowanie.<\/p>\n

Trzeci b\u0142\u0105d to ocenianie wykonania<\/strong>, a nie uczenie si\u0119 z do\u015bwiadczenia. Zdarza si\u0119, \u017ce klient zrobi\u0142 zadanie, ale nie zauwa\u017cy\u0142 \u017cadnej korzy\u015bci. Samo \u201ezaliczenie\u201d nie jest wtedy sukcesem. Mo\u017cna zapyta\u0107, czego si\u0119 dowiedzia\u0142, co go zaskoczy\u0142o i czy chce co\u015b zmieni\u0107. Bywa te\u017c odwrotnie: eksperyment nie doszed\u0142 do skutku, lecz rozmowa o przeszkodzie ujawni\u0142a wa\u017cny kontekst. Wynik nie jest wyrokiem; jest materia\u0142em do dalszej pracy.<\/p>\n

Jak wr\u00f3ci\u0107 do obserwacji na kolejnej sesji<\/h2>\n

Warto zacz\u0105\u0107 od pytania otwartego: \u201eCo wydarzy\u0142o si\u0119 od naszego ostatniego spotkania, o czym powinienem wiedzie\u0107?\u201d. Dzi\u0119ki temu terapeuta nie sprowadza tygodnia klienta do jednego zaplanowanego \u0107wiczenia. Dopiero p\u00f3\u017aniej mo\u017cna nawi\u0105za\u0107 do wsp\u00f3lnie wybranego eksperymentu. Pytania \u201eCo zauwa\u017cy\u0142e\u015b?\u201d, \u201eCo z tego chcia\u0142by\u015b powt\u00f3rzy\u0107?\u201d i \u201eKto jeszcze dostrzeg\u0142 zmian\u0119?\u201d pomagaj\u0105 wydoby\u0107 znaczenie do\u015bwiadczenia bez egzaminowania.<\/p>\n

Je\u017celi klient zauwa\u017cy\u0142 popraw\u0119, warto dopyta\u0107 o jego w\u0142asny udzia\u0142: \u201eCo zrobi\u0142e\u015b, \u017ce ten moment sta\u0142 si\u0119 mo\u017cliwy?\u201d. Nie chodzi o przypisywanie ca\u0142ej odpowiedzialno\u015bci jednej osobie. Chodzi o dostrze\u017cenie sprawczo\u015bci tam, gdzie ona rzeczywi\u015bcie by\u0142a. Je\u015bli poprawa zale\u017ca\u0142a te\u017c od innych ludzi lub warunk\u00f3w, dobrze nazwa\u0107 oba elementy. To pozwala planowa\u0107 nast\u0119pny krok realistycznie, a nie budowa\u0107 presj\u0119 na powt\u00f3rzenie wyniku za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n

Je\u015bli rozwijasz warsztat w zawodzie pomocowym, sprawd\u017a program praktycznych szkole\u0144 TSR w CKKMIP. Wybierz poziom odpowiadaj\u0105cy Twojemu do\u015bwiadczeniu i zobacz, jak \u0107wiczenia przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na rozmow\u0119 z klientem.<\/p>\n

Sprawd\u017a szkolenia TSR<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR nie musz\u0105 by\u0107 prac\u0105 domow\u0105. Zobacz, jak wsp\u00f3lnie z klientem dobra\u0107 ma\u0142y eksperyment i wr\u00f3ci\u0107 do niego na kolejnej sesji.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szkolenia-tsr"],"yoast_head":"\nZadania mi\u0119dzy sesjami TSR: praktyczne przyk\u0142ady | CKKMIP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR nie musz\u0105 by\u0107 prac\u0105 domow\u0105. Zobacz, jak wsp\u00f3lnie z klientem dobra\u0107 ma\u0142y eksperyment i wr\u00f3ci\u0107 do niego na kolejnej sesji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zadania mi\u0119dzy sesjami TSR: praktyczne przyk\u0142ady | CKKMIP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR nie musz\u0105 by\u0107 prac\u0105 domow\u0105. Zobacz, jak wsp\u00f3lnie z klientem dobra\u0107 ma\u0142y eksperyment i wr\u00f3ci\u0107 do niego na kolejnej sesji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CKKMIP\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-29T14:06:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e\"},\"headline\":\"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR: jak proponowa\u0107 eksperymenty bez presji\",\"datePublished\":\"2026-09-29T14:06:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/\"},\"wordCount\":1896,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png\",\"articleSection\":[\"Szkolenia TSR\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/\",\"name\":\"Zadania mi\u0119dzy sesjami TSR: praktyczne przyk\u0142ady | CKKMIP\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png\",\"datePublished\":\"2026-09-29T14:06:36+00:00\",\"description\":\"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR nie musz\u0105 by\u0107 prac\u0105 domow\u0105. Zobacz, jak wsp\u00f3lnie z klientem dobra\u0107 ma\u0142y eksperyment i wr\u00f3ci\u0107 do niego na kolejnej sesji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Praca mi\u0119dzy sesjami zaczyna si\u0119 od pomys\u0142u, kt\u00f3ry ma znaczenie dla klienta.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR: jak proponowa\u0107 eksperymenty bez presji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/\",\"name\":\"CKKMIP\",\"description\":\"Szkolenia TSR\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#organization\",\"name\":\"CKKMIP\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg\",\"width\":1300,\"height\":1560,\"caption\":\"CKKMIP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ckkmip.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ckkmip.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zadania mi\u0119dzy sesjami TSR: praktyczne przyk\u0142ady | CKKMIP","description":"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR nie musz\u0105 by\u0107 prac\u0105 domow\u0105. Zobacz, jak wsp\u00f3lnie z klientem dobra\u0107 ma\u0142y eksperyment i wr\u00f3ci\u0107 do niego na kolejnej sesji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Zadania mi\u0119dzy sesjami TSR: praktyczne przyk\u0142ady | CKKMIP","og_description":"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR nie musz\u0105 by\u0107 prac\u0105 domow\u0105. Zobacz, jak wsp\u00f3lnie z klientem dobra\u0107 ma\u0142y eksperyment i wr\u00f3ci\u0107 do niego na kolejnej sesji.","og_url":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/","og_site_name":"CKKMIP","article_published_time":"2026-09-29T14:06:36+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Estimated reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/person\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e"},"headline":"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR: jak proponowa\u0107 eksperymenty bez presji","datePublished":"2026-09-29T14:06:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/"},"wordCount":1896,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png","articleSection":["Szkolenia TSR"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/","name":"Zadania mi\u0119dzy sesjami TSR: praktyczne przyk\u0142ady | CKKMIP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png","datePublished":"2026-09-29T14:06:36+00:00","description":"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR nie musz\u0105 by\u0107 prac\u0105 domow\u0105. Zobacz, jak wsp\u00f3lnie z klientem dobra\u0107 ma\u0142y eksperyment i wr\u00f3ci\u0107 do niego na kolejnej sesji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#primaryimage","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png","contentUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ckkmip-miedzy-sesjami-1920x1080-1.png","width":1920,"height":1080,"caption":"Praca mi\u0119dzy sesjami zaczyna si\u0119 od pomys\u0142u, kt\u00f3ry ma znaczenie dla klienta."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/zadania-miedzy-sesjami-tsr\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ckkmip.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zadania mi\u0119dzy sesjami w TSR: jak proponowa\u0107 eksperymenty bez presji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#website","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/","name":"CKKMIP","description":"TSR trainings","publisher":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ckkmip.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#organization","name":"CKKMIP","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg","contentUrl":"https:\/\/ckkmip.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/296100640_579807133669653_3195914079451505221_n.jpg","width":1300,"height":1560,"caption":"CKKMIP"},"image":{"@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ckkmip.pl\/#\/schema\/person\/0220a9b3a43e8b3ca31a46863465f55e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6155d50d783e73fe12bd8208ceef5b5473c6a4acbbd06fd952f52d9bb39b3ee8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/ckkmip.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1269"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1271,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269\/revisions\/1271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckkmip.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}